Terapie vnitřního muže, ženy a dítěte - řízená meditace na 2 CD
Poznejte archetypy svého vnitřního muže, vnitřní ženy a vnitřního dítěte díky kompletní terapeutické technice, která je převedená do řízené sebeprožitkové meditace a vizualizace. Skrze podprahové alfa frekvence v hudebním doprovodu a mluvenému slovu můžete objevit podvědomé základní principy svého Já, pochopit je, vést s nimi vnitřní dialog a napravit negativní vzorce chování a prožívání.
Terapie vnitřního muže, ženy a dítěte - Řízená meditace na 2 CD
Terapeutická technika převedená do mluvené meditace
Námět a hudba: © Klára Hanzalová 2018
Vydavatelství: © Musicavibra.cz
Délka CD 1: 72:09
Délka CD 2: 65:21
| Kategorie: | Řízené meditace na CD |
|---|
Terapeutická technika vnitřního muže, ženy a dítěte je rozložena na čtyři části, ve kterých můžete pracovat. Úvodní část Vám umožní prožití a pochopení vnitřních archetypů - vnitřního muže, vnitřní ženy a vnitřního dítěte. Další tři části jsou zaměřeny na vedení vnitřního dialogu s těmito archetypy. Dialog s jednotlivými archetypy je sestaven tak, že pomáhá odstranit nežádoucí staré vzorce prožívání sebe a vytváří nový, pozitivní vztah se sebou. Změny v podvědomém nastavení se projevují ihned po prvním poslechu všech čtyř částí Terapie vnitřního muže, ženy a dítěte.
Návod k meditaci a vnitřnímu dialogu:
Můžete poslouchat jednotlivé skladby s několikadenními rozestupy nebo všechny najednou tak, jak po sobě následují.
CD 1
1. Úvod
2. Terapie vnitřního muže
CD 2:
3. Terapie vnitřní ženy
4. Terapie vnitřního dítěte
Návod na meditaci:
Pohodlně se usaďte na židli nebo do pozice lotosu nebo si lehněte na záda. Pusťte CD a zcela se uvolněte. Poslouchejte mluvené vedení a snažte se si co nejlépe představovat to, k čemu vás s lovo vybízí. Pokud ztratíte pozornost a Vaše myšlenky „odlétnou jinam“, snažte se vrátit opět k tomu, k čemu meditace vybízí. Pokud usnete, nevadí. Znamená to, že jste se zcela uvolnili, a to je velmi prospěšné. Kdykoliv si přece můžete meditaci pustit znovu. Při pravidelném poslechu se účinky vizualizace a smysl, se kterým byla meditace vytvořená mohou znásobovat.
Meditaci Terapie vnitnřího muže, ženy a dítěte můžete zakoupit také ve formátu MP3.
Ukázka z CD: