Blog

Meditační hudba a její vliv na hormonální systém: Spojení vědy a ezoteriky Věda a ezoterika se často jeví jako dvě odlišné oblasti, avšak při bližším pohledu nalezenem mnoho překryvů, zejména v otázkách vlivu meditační hudby na hormonální systém a celkové zdraví člověka. Jak tedy meditační hudba ovlivňuje hormonální systém a jak tyto účinky souvisejí s naší psychikou a fyzickým zdravím? Hormonální systém a jeho role Hormonální systém, též známý jako endokrinní systém, je komplexní síť žláz produkujících hormony, které regulují mnoho tělesných funkcí, včetně růstu, metabolismu, reprodukce a nálady. Klíčovými žlázami tohoto systému jsou hypofýza, štítná žláza, nadledvinky, pankreas a pohlavní žlázy (varlata a vaječníky). Meditační hudba a hormonální systém Meditační hudba má schopnost ovlivňovat hormonální systém několika způsoby: Snížení stresu a kortizolu Stres je jedn...

Co je binaurální hudba? Binaurální hudba využívá fenomén zvaný binaurální rytmy, které vznikají, když jsou do každého ucha přehrávány tóny o mírně odlišných frekvencích. Mozek tyto rozdílné frekvence integruje a vytváří vnímání třetího tónu, jehož frekvence je rozdílem mezi dvěma původními tóny. Tento třetí tón, neboli binaurální rytmus, může ovlivňovat mozkové vlny a indukovat specifické stavy vědomí. Jak binaurální hudba ovlivňuje mozkové vlny? Delta binaurální rytmy (0,5 - 4 Hz) Použití: Pomáhají při usínání a zlepšují kvalitu hlubokého spánku.Příklady: Relaxační hudba před spaním, meditační hudba pro hlubokou relaxaci. Theta binaurální rytmy (4 - 8 Hz) Použití: Podporují kreativitu, meditaci a hlubokou relaxaci.Příklady: Meditační nahrávky, hudba pro kreativní práci. Alfa binaurální rytmy (8 - 13 Hz) Použití: Pomáhají při relaxaci, snižování stresu a zlepš...

Meditační hudba se speciálně navrhuje tak, aby pomáhala dosáhnout hlubšího stavu meditace a otevření duchovních center v těle. Skladby často obsahují opakující se tóny, zvukové efekty, speciální frekvence a zvukové podprahové informace, které mohou pomoci uklidnit mysl a uvolnit tělo. Meditační hudba pomáhá snížit hladinu stresu a úzkosti, což vede ke zlepšení celkového zdraví a pohody. Meditační skladby jsou často používány v terapeutických, rehabilitačních i jógových centrech, kde mohou pomoci klientům zvládnout stres a bolest. Kromě toho, meditační hudba posiluje pozitivní myšlení a prožitky. Skladby s jemnými melodiemi a zvuky přírody vždy přivábí pozitivní energii a prožitky do života. Hudba má úžasný vliv na lidskou psychiku a pomáhá uvolnit energetická centra  -  čakry. Každá čakra je spojena s určitými emocemi, myšlenkovými vzorci, zasunutými bolestmi a vn...

Meditační hudba je hudba, která je speciálně navržena pro podporu meditace a relaxaci. Tento druh hudby se vyznačuje klidnými tóny a pomalým rytmem, což pomáhá snižovat úzkost a stres a podporovat hlubší úroveň relaxace. V tomto článku si přiblížíme, co se děje v našem mozku, když posloucháme meditační hudbu a jaký má tento druh hudby vliv na naši psychiku. Veškerá hudba z mé produkce je navíc laděna na 432 Hz, což její pozitivní účinek ještě více zesiluje. Zvyšuje aktivitu v mozku Poslech meditační hudby zvyšuje aktivitu v mozku. Studie ukazují, že poslech této hudby může vést k aktivaci různých oblastí mozku, včetně prefrontální kůry, limbického systému a čichových oblastí mozku. Tyto oblasti jsou spojeny s procesy, jako je emoční regulace, paměť a vnímání. Snižuje úzkost a stres Poslech meditační hudby snižuje úzkost a stres. Tento druh hudby se vyznačuje klidnými tóny...

Hledáte způsob, jak zklidnit svou mysl a najít vnitřní rovnováhu? Pokud ano, vedené meditace mohou být tou správnou volbou pro vás. Vedené meditace jsou jednoduché a efektivní techniky, které vám pomohou uklidnit mysl a soustředit se na přítomný okamžik. V této formě meditace je využíván hlas vedení, který vás provede celým procesem meditace, od nádechu a výdechu, až k vizualizaci a relaxaci. Vedené meditace jsou snadno přístupné, protože vás vede krok za krokem a nevyžadují od vás žádné předchozí zkušenosti. Stačí se jen pohodlně posadit nebo lehnout a naslouchat hlasu vedení. Vedené meditace mají mnoho pozitivních účinků na naše tělo a mysl. Pomáhají snižovat stres a úzkost, zlepšují spánek a zvyšují koncentraci. Pravidelná meditační praxe také podporuje zdraví srdce a snižuje krevní tlak. Vedená meditace je mluvené slovo nebo komplozice mluveného slova a hudby. V...

Tak jako ve všech částech tohoto světa, je nám mnoho věcí skryto se záměrem udržovat nás v nevědomosti a spánku. U muziky tomu není jinak. Vzhledem k tomu, že málo z nás má potřebu zkoumat hudbu dopodrobna, což je většina posluchačů, tak vlastně ani nevíme "co" nás v muzice v pozadí ovlivňuje na našich emocích a našich výsledných frekvencích. Všechny emoční a psychické stavy, jako jsou agrese, náladovost, deprese atd., mají své vibrační frekvence. Jednoduše řečeno, je-li muzika nastavena na určité frekvence, může spustit stav agrese a prakticky jakoukoliv emoci a následný psychický stav. Veškerá muzika má své určité ladění. Ladění muziky, aby mohlo být pro nástroje stejné (aby mohli spolu hrát v harmonii), musí vycházet z jednoho společného bodu. V praxi to funguje tak, že se určí jeden výchozí tón a jemu se dá určitá frekvence. Dnes  je za výchozí bod považován tón A, ...

Lidský mozek pracuje nepřetržitě. Je to velmi složitý orgán, který vysílá elektrické signály, neustále komunikuje a vytváří nová nervová propojení. Jeho elektrická aktivita, která je známá jako mozkové vlny, zrcadlí stav našeho vědomí, rozpoložení mysli a náš emocionální stav. Existuje pět různých druhů mozkových vln – beta, alfa, théta, delta a gama. Tyto mozkové vlny jsou přirozené pro každého člověka. V průběhu dne se mohou měnit a střídat a tak každý můžeme zažívat různé stavy vědomí. Každá mozková vlna má tedy své specifické vlastnosti, které ovlivňují naše chování, vnímání a prožívání. Má také svou ojedinělou frekvenci, která se měří v cyklech za sekundu (hertz – Hz). Jednotlivé typy mozkových vln hrají svou roli v našem zdraví, vitalitě a psychickém stavu. Beta mozkové vlny (14-30Hz)Ve stavu vln beta se nachází většina lidí v každodenním bdělém st...

Do veškeré meditační hudby a hudby, která je součástí mluvených - řízených meditací Musicavibra jsou zakomponovány modulované zvukové frekvence alfa nebo théta. Meditační hudba s těmito frekvencemi pomáhá hlouběji prožít meditační stav, stav relaxace, uvolnění a zklidnění mysli. Frekvence alfa ve spojení s meditační hudbou pomáhají dostat mysl do jejího vyrovnaného a zdravého stavu. Pomáhá zastavit nebo oprostit se od vlastních rušivých myšlenek, více se koncentrovat na sebe a svou aktivitu během poslechu meditační hudby. Frekvence alfa vytváří stav, kdy obě mozkové hemisféry – pravá i levá, pracují synchronně a jsou propojené. Díky této rovnováze pak můžeme pociťovat projasnění mysli, pocit bezpečí, klidné a pozitivní emoce. Stav théta uvádí mysl do lehkého transu, vytváří stav hlubokého uvolnění a umožňuje spojení s pokročilou intuicí a s vnitřním při...

Veškeré meditace z dílny Musicavibra.cz obsahují podprahové frekvence alfa, některé skladby i úroveň théta. Pokud chcete mít zážitek, který je spojen s pozitivním vlivem na Vaši mysl, tělo i psychiku, doporučuji poslouchat vždy originální CD s minimálně středně kvalitními reproduktory nebo kvalitními sluchátky. Poslech z reproduktorů v mobilních zařízeních, tabletů nebo notebooků podstatně snižuje kvalitu zvuku a pozitivní účinky frekvencí alfa a théta mohou úplně zaniknout. Z toho důvodu nedoporučuji kopírování ani stahování meditací z internetu, dokonce ani poslech mých vlastních meditací na kanálu youtube. Při jakémkoliv ukládání do hudebních formátů youtube a jiných hudebních stránek se vytrácí kvalita a účinnost, a zanikají podprahové frekvence alfa a théta. Jak poslouchat mluvené / řízené meditace? Mluvené / řízené meditace jsou kombina...

Veškerá meditační hudba z dílny Musicavibra.cz obsahuje podprahové frekvence alfa, některé skladby i úroveň théta. Pokud chcete mít zážitek, který je spojen s pozitivním vlivem na Vaši mysl, tělo i psychiku, doporučuji poslouchat vždy originální CD s minimálně středně kvalitními reproduktory nebo kvalitními sluchátky. Poslech z reproduktorů v mobilních zařízeních, tabletů nebo notebooků podstatně snižuje kvalitu zvuku a pozitivní účinky frekvencí alfa a théta mohou úplně zaniknout. Z toho důvodu nedoporučuji kopírování ani stahování hudby z internetu, dokonce ani poslech mých vlastních skladeb na youtube. Při jakémkoliv ukládání do hudebních formátů youtube a jiných hudebních stránek se vytrácí kvalita a účinnost, a zanikají podprahové frekvence alfa a théta.   Pro koho je meditační hudba určena? Meditační hudba je určena k meditacím a...